余姚市社区学院 陈 昶

大岚镇成校 张光耀

6月19日，正值梅雨季节的余姚连着下了几天的大到暴雨，但余姚市社区学院联合大岚镇成校仍然风雨无阻地把公益课程《健身气功八段锦》如期送到了大岚镇南岚村的老年活动中心，受到了山区老年学员们的热烈欢迎。

健身气功八段锦全套功法由八组动作创编而成，它是由国家体育总局在全国范围内进行推广的一套健身气功操。由于它动作精炼，运动量适度，经常锻炼具有疏通经络气血、调整脏腑功能的功效，所以一经推出就掀起众多体育爱好者们的学习热潮。

三位老师先给学员们完整展演了全套动作，然后再耐心地进行逐节示范与讲解。全套动作教完后，老师们又一遍遍不厌其烦地进行复习和个别辅导，他们的认真与敬业获得了在场老人们的一致赞赏。