——余姚市政务服务中心八段锦培训班圆满收官

2025年5月7日，余姚市政务服务中心2号楼西厅接待处洋溢着蓬勃朝气，为期十天的职工武术培训班在此落下帷幕。

作为新城市社区"五老"工作室主任、余姚市精武体育会副会长杨淑飞带领团队再次走进机关单位，以传统武术《八段锦》为载体，为近百人次干部职工开启了一场"午间健康赋能行动"。此次培训自4月28日启动以来，通过午休时段教学、课后自主练习及专业指导，学员们已能随音乐流畅展示整套功法，充分领略中华传统武术强身健体的独特魅力。

一、多维度关爱职工健康

本次培训精准契合政务服务中心职工工作特点，选择动静相宜的八段锦作为载体。教学团队科学规划课程体系，将呼吸调控、经络认知与动作分解有机结合，使参训者在缓解颈椎腰椎疲劳的同时，逐步掌握"双手托天理三焦"等经典招式的养生机理。据观察，培训期间干部职工精神状态显著提升，团队凝聚力同步增强，这与余姚市近年来推行的"七彩之家"心理健康服务体系形成有效互补。

二、公益先锋的多元实践

新任工作室主任杨淑飞身兼数职，作为新未来戏曲团队会长，她带领志愿者构建起"文化+体育"的立体服务网络。2025年已完成陆埠十五岙村、临山镇等5个基层站点的巡回服务，累计开展戏曲展演12场、武术教学28课时，惠及群众超1500人次。其团队独创的"戏曲身段融合武术招式"教学法，在红日养老公寓试点中收获老年群体高度评价。当前正积极筹备的暑期少儿书画武术融合课程，将传统文化传承与青少年素质教育创新结合。

三、全民健身的余姚模式

此次机关单位武术培训是余姚市构建"15分钟健身圈"的特色实践。全市已形成市镇村三级联动的健身网络，2025年相继推出职工健身联赛、机关运动会等46项品牌活动。值得关注的是，市全民健身中心创新采用"政府投资+市场运作"模式，通过青少年培训、公益赛事等多元化运营，既保障场馆公益性又实现可持续发展。这种探索与深圳、嘉定等地推行的智慧预约、分时优惠等便民措施形成有益呼应。

四、未来展望

随着"体卫融合"理念深化，余姚市计划将八段锦等传统功法纳入职工常态化健身课程，并联动医疗机构开发运动处方系统。杨淑飞团队表示，下半年将重点打造"戏曲武术进校园"项目，同时依托市全民健身中心平台，推出针对新业态劳动者的碎片化健身课程，让科学运动指导惠及更广泛群体。

此次培训不仅为机关职工注入健康活力，更彰显传统文化在现代职场中的独特价值。正如参训职工反馈："每天午间的八段锦练习，既是身体充电站，更是文化寻根之旅。"这种将职工关爱与文化传承深度融合的创新实践，为新时代机关文化建设提供了鲜活样本。

作者 : 毛凤君   杨群辉

摄影 :  杨群辉

审核：张瑞